宝石屋トコトンな一日

何も食べない事２日目

我ながらよくやっていると感じている

やはり食欲は夜にピークがくるようですが

何とか乗り越え３日目に

我慢というのはどのくらいもつものなのでしょうか？

食べるなという事は理屈ではわかりますが

この理屈が通用するのはどこ迄なのでしょう

食べなくて済むのは精神的問題と言うくらいに

体は持つようです

それだけ蓄えているのでしょうけど

今日は断食の最終日！

お腹が空くバイオリズムは２時間おきくらい

ちょうど酵素を飲む時間にピッタリと合います

何だかんだであと少し！

体調も変化無く終われそうです。

昨日の体重は−１?

トータルで−３?

なんとなく体が軽いようです

明日の朝は久々の待ちに待った朝食！

少量だけど待ち遠しい〜











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